Latest Post :

บทความ ก่อนฟิตหุ่นนายแบบมารู้จักองค์ประกอบของหน้าท้องว่ามีอะไรบ้าง

องค์ประกอบของหน้าท้อง

ก่อนที่เราจะฟิตหุ่นนายแบบกัน เราควรจะเรียนรู้ก่อนว่าหน้าท้องของคนเราประกอบไปด้วยอะไรบ้าง

หน้าท้องของมนุษย์เราน่ะครับ หากพิจารณาแบบหยาบ ๆ โดยไม่ลงรายละเอียดว่ามีกล้ามเนื้อที่ชื่อว่าอะไรบ้างนั้น ก็เข้าใจได้ง่าย ๆ เลยครับว่า หน้าท้องประกอบไปด้วย มัดกล้ามเนื้อหลาย ๆ มัด และมวลไขมันที่ปกคลุมมัดกล้ามเนื้อต่าง ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามองไม่เห็นซิกแพคสักทีนั้นเองครับ ซึ่งภาพประกอบข้างล่างนี้อธิบายได้ชัดเจนเลยครับ

ขอบคุณข้อมูลจา http://smartbody.in.th/

Share this article :

Post a Comment

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Build Body Up ฟิตหุ่นนายแบบ - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger