Latest Post :
Build Body Up Posts

Zirana สายนวดขจัดไขมัน Massage Belt 3 in 1 - Blue

zirana-massage-belt-3-in-1-blue-9683-8125801-1-zoom

Zirana สายนวดขจัดไขมัน Massage Belt 3 in 1 - Blue

ผ่อนคลายในทุกอิริยาบถ ด้วย Zirana สายนวดขจัดไขมัน Massage Belt - Blue ด้วยตัวเครื่องกะทัดรัดเลยทำให้ใช้งานได้อย่างง่ายดายและสะดวก อีกทั้งยังปลอดภัย ตัวเครื่องทำงานด้วยระบบสั่น และ ความถี่ ความเร็วสูง เหมาะกับการใช้งานแบบส่วนตัว

ตรวจสอบราคา และโปรโมชั่น

คุณสมบัติ

ใช้ได้ทั้ง แขน ขา และเอว
เข็มขัดลดน้ำหนัก Zirana Massage Belt แบบ 3 เส้น ใช้ได้ทั้ง แขน ขา และเอว เพื่อหุ่นเพียวกระชับสัดส่วน ให้รูปร่าง ตามจุดที่เราต้องการ เครื่องนี้ขจัดไขมันที่เอว หน้าท้อง แขน และขา หากใช้ควบคู่กับครีมละลายไขมันจะทำให้ลดสัดส่วนได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วมาก ป้องกันและรักษาโรคที่เกิดจากความเหนื่อยหล้าและอ้วน เช่น อาการนอนไม่หลับ, อาการบาดเจ็บที่เอว แขน และขา ที่เกิดจากอาการบาดเจ็บ เป็นต้น

ข้อมูลจำเพาะ
- มีสายนวดเล็กต่างหาก ที่สามารถนวด แขนและขาได้
- มีสายต่อใช้กับไฟบ้าน หรือรถยนต์
- มี mode ปรับระดับการสั่นถึง 8 ระดับ สามารถตั้งเวลา เปิด-ปิด ได้
- มีหน้าจอดิจิตอลตั้งโปรแกรมการใช้งาน

คำแนะนำการใช้งาน
- ควรรัดเข็มชัดให้แน่นในส่วนที่คุณต้องการ ซึ่งจะได้ผลดีขึ้นหากรัดให้แน่นมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ เพื่อให้การทำงานของระบบ Metabolism ดีขึ้นควรดื่มน้ำอุ่นสัก 1แก้วหลังจากใช้เข็มขัดเรียบร้อยแล้ว
- สตรีมีครรภ์ห้ามใช้

สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ >> Zirana สายนวดขจัดไขมัน Massage Belt 3 in 1 – Blue

zirana-massage-belt-3-in-1-blue-9688-8125801-2-zoom

zirana-massage-belt-3-in-1-blue-9689-8125801-3-zoom

บทความ ก่อนฟิตหุ่นนายแบบมารู้จักองค์ประกอบของหน้าท้องว่ามีอะไรบ้าง

องค์ประกอบของหน้าท้อง

ก่อนที่เราจะฟิตหุ่นนายแบบกัน เราควรจะเรียนรู้ก่อนว่าหน้าท้องของคนเราประกอบไปด้วยอะไรบ้าง

หน้าท้องของมนุษย์เราน่ะครับ หากพิจารณาแบบหยาบ ๆ โดยไม่ลงรายละเอียดว่ามีกล้ามเนื้อที่ชื่อว่าอะไรบ้างนั้น ก็เข้าใจได้ง่าย ๆ เลยครับว่า หน้าท้องประกอบไปด้วย มัดกล้ามเนื้อหลาย ๆ มัด และมวลไขมันที่ปกคลุมมัดกล้ามเนื้อต่าง ๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามองไม่เห็นซิกแพคสักทีนั้นเองครับ ซึ่งภาพประกอบข้างล่างนี้อธิบายได้ชัดเจนเลยครับ

ขอบคุณข้อมูลจา http://smartbody.in.th/

BUILD BODY UP Clip: ค่าโง่คนอยากผอม Good Shape Save Cost ตอนที่ 2

image

ค่าโง่คนอยากผอม Good Shape Save Cost ตอนที่ 2

ตอนที่ 2 ของรายการพิเศษซีรีส์ Good Shape Save Cost จอห์น วิญญูจะมาแชร์ประสบการณ์ความพยายามสารพัดวิธีในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการไปพึ่งสถาบันความงามต่าง ๆ อันเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายและมีการโฆษณา­ถึงผลลัพธ์อันมหัศจรรย์ ผลเป็นอย่างไร ติดตามได้ใน Good Shape Save Cost ตอนที่สอง

BUILD BODY UP Clip: สูตรลดน้ำหนักโดย จอน วิญญู Good Shape Save Cost

image

นายจอห์น วิญญูมาแชร์ประสบการณ์เรื่องน้ำหนักตัว ที่คุณอาจไม่เคยรู้ว่าจอห์น วิญญูเคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมว๊ากกกขนาดนั้น

เรามาดูกันว่าเห็นหล่อหุ่นดีขนาดนี้ก็เคยมีปัญหาน้ำหนักเกินอยู่เหมือนกัน แล้วอะไรเป็นจุดเปลี่ยนให้เขาต้องเปลี่ยนตัวเอง ต้องมาลดน้ำหนักจนได้หุ่นอย่างทุกวันนี้

BUILD BODY UP Clip: ฟิตหุ่นนายแบบ แบบ Bie The Ska

image

ฟิตหุ่นนายแบบ แบบ Bie The Ska อาจจะตบท้ายด้วยการขายของ แต่วิธีช่วงแรกก็มีประโยชน์อยู่นะครับ
ขอบคุณ Verena The Secret Plus ที่เป็นส่วนช่วยในการลดไขมัน และลดน้ำหนักครับ สั่งซื้อได้ที่ >> The Secret Plus

ผู้สาธิตท่า Bie The Ska

BUILD BODY UP Clip: วิธีฟิตหุ่นนายแบบ พร้อม Sixpacl ใน 60 วัน ของ Bie The Ska

image

Bie The Ska - วิธีสร้าง Sixpack ใน 60 วัน เป็นการทดสอบสินค้าโดยใช้เวลาพิสูจน์ 60 วัน หรือ 2 เดือนโดยประมาณ แล้วมาดูซิว่าเกิด Sixpack ขึ้นจริงๆรึเปล่า
ขอบคุณ Verena The Secret Plus ที่เป็นส่วนช่วยในการลดไขมัน และลดน้ำหนักครับ

สั่งซื้อได้ที่ >> Verena The Secret Plus

Build Body UP Clip: ฟิตกล้ามหน้าอกแบบง่ายๆ โดยไม่ใช้อุปกรณ์

image

ฟิตกล้ามหน้าอกแบบง่ายๆ โดยไม่ใช้อุปกรณ์

ผู้สาธิตท่า
ดร.เชิดชาย ปันจัยสีห์ หรือ ดร.ใหญ่ (จาก sixpackhome)
(ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและการออกกำลังก­าย)
- ปริญญาเอก เภสัชศาสตร์
- ผู้ฝึกสอนฟิตเนสระดับสากล(International Certified Personal Trainer)
ห้ามใช้อุปกรณ์อะไรทั้งนั้น แต่ต้องสร้างอกให้ใหญ่ ?!!!
คำถามนี้อาจจะฟังดูว่าทำได้ยากแต่ผมจะขอให­้คุณดูวีดีโอนี้ก่อน พอคุณดูเสร็จแล้ว และ ลงมือทำตาม คุณจะพบคำตอบของคำถามนี้เอง

เจ้าของคลิป Sixpackhome

Build Body UP Clip: ฟิตกล้ามหน้าอก โดย แชมป์เอเชีย กิตติศักดิ์ วุฒิการณ์

image

ผู้สอน
แชมป์เอเชีย : กิตติศักดิ์ วุฒิการณ์

เกียรติประวัติ
- ที่ 2 กีฬาแห่งชาติ คัดเลือกตัวแทน ภาค 5
- ที่ 1 ผลแลทช์ฟอร์ด คลาสสิค
- ที่ 3 กีฬาแห่งชาติ
- ที่ 1 การแข่งขันเพาะกาย และฟิตเนสชิงแชมป์เอเชีย
- ที่ 1 มิสเตอร์ไทยแลนด์ Men Bodybuilding 80kg+
- ที่ 2 มิสเตอร์ไทยแลนด์ Men Bodybuilding Overall
- ที่ 1 การคัดเลือกตัวแทนนักกีฬาระดับภาค 5 ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ
- ที่ 2 การคัดเลือกตัวแทนนักกีฬาระดับภาค 5 ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ
- ที่ 5 Thai-Cambodian Friendship
- ที่ 2 2007 กีฬาแห่งชาติ
- ที่ 4 เอเชียแชมป์เปี้ยนชิพ
- ที่ 1 มิสเตอร์ไทยแลนด์ Men Bodybuilding Juniors 70kg+
- ที่ 4 มิสเตอร์ไทยแลนด์ Men Bodybuilding 80kg+
- ที่ 1 2006 ผลแลทช์ฟอร์ด คลาสสิค
- ที่ 3 กีฬาแห่งชาต Men Bodybuilding 90kg
- ที่ 2 มิสเตอร์ไทยแลนด์ Men Bodybuilding Juniors 70kg+

เจ้าของคลิป Sixpackhome

 
Support : Creating Website | Johny Template | Mas Template
Copyright © 2011. Build Body Up ฟิตหุ่นนายแบบ - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger